Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 27,14g | Kolh.: 75,11g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Costa Galletas Agua Line . Lunch: Lechuga, Lucchetti Fideos Integrales, Pepino (Pelado), Huevo Revuelto. Middag: Tomates, Colun Queso Fresco, Costa Galletas de Agua Line. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_end.up.here 's vikthistorik
|