|
Penyesalan datang terakhir. Td pas kondangan makan bakso (surgawi) sambil ngobrol sama tmn. Sekarang menyesal karena ternyata kalorinya besar. Hari ini sisa 200an kalori saja sampai nanti mlm. Hari minggu banyak godaan.
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 77,78g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Ikan, Yakult Yakult, Ayam Goreng, Jagung Manis Kuning, Quaker Oat, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Roti Keju, Tahu Goreng, Tahu Bacem. mer...
|
|
 Kommentarer
Gak apa..toh gak tiap hari kan..nikmatin aja...apalgi kalo masih ada sisa kalori berarti masih belum surplus dong...enjoy your diet🤗
06 okt 19 av medlem: ovahyasmin
|
Karena kebiasaan makannya diatur jd agak menyesal. Tapi sekali2 boleh kali yaa, asal kagak keterusan hehe
07 okt 19 av medlem: SARAH APRILIANA
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SARAH APRILIANA 's vikthistorik
|