Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2010
|
116,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 69,68g | Kolh.: 11,50g.
Frukost: Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms. Middag: Portabella Mushrooms, Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. Snacks/Annat: Water, Sugar Free Jello. mer...
|
|
3171 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|