Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
879 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 58,64g | Kolh.: 76,50g.
Middag: Tomat Merah, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
findiawulan 's vikthistorik
|