Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
3109 kcal
|
Fett: 97,12g | Prot: 79,18g | Kolh.: 485,49g.
Frukost: Bananas , Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Middag: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Spaghetti. Snacks/Annat: Tim Hortons Frozen Lemonade Original (Medium), Arby's Jalapeno Bites (Large), Potato French Fries, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Butter Cake without Icing. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|