Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 53,76g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Кузина Пироженое , Капучино. Middag: Jardin Кофе с Молоком, Табрис Драники Картофельные, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|