Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
2451 kcal
|
Fett: 103,77g | Prot: 85,78g | Kolh.: 264,97g.
Frukost: Перекресток Десерт Суфле, Капучино, Сгущенка, Обычные Блины, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Десерт Суфле, Капучино, Три Кота Рыба в Сырном Кляре, Рис с Овощами. Middag: Морковный Торт ПП, Перекресток Десерт Суфле, Капучино, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Желтый Рис, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Лента Грецкий Орех Очищенный, Bounty Bounty , Bounty Bounty , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Лев Голицын Шампанское Полусухое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Katia0119 's vikthistorik
|