Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1531 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 124,42g | Kolh.: 125,86g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Щедрые Хлебец, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат с Кукурузой, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Middag: Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Матрикс Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик, Мёд, Сырники с Манкой. mer...
|
|
Kommentarer
05 okt 19 av medlem: Надежда Евгеньевна П
|
Да, конечно) 400 грамм овсянки, 4 банана, ванильный сахар, 1 ч.л. разрыхлителя, орехи, изюм, сахаразаменитель по вкусу. Бананы растереть вилкой в пюре и добавить к нему все ингридиенты. Выложить в форме кружочков печенье на пергаментную бумагу. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 15-25 минут.
05 okt 19 av medlem: Anjela92.92
|
А, сверху кунжутом посыпать
05 okt 19 av medlem: Anjela92.92
|
Спасибо, тоже самое делаю только с творогом, очень вкусно,а главное низкокалорийно👍
06 okt 19 av medlem: Надежда Евгеньевна П
|
06 okt 19 av medlem: Irisha0783
|
а от чего получается такой шоколадный цвет?
06 okt 19 av medlem: Solne4nayaDi
|
Доброго времени суток. Скажите пожалуйста, вы на правильном питании или на кето диете? Никак не могу уловить грань между ними.
13 nov 19 av medlem: ГТА 68
|
Шоколадный цвет придают бананы
13 nov 19 av medlem: Anjela92.92
|
Ой даже не знаю, пока ем все, но вот хочу отказаться от глютена
13 nov 19 av medlem: Anjela92.92
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|