06 okt 19 av medlem: t_fest
|
Боже это круто, что вы ели пили. Вообще класс
06 okt 19 av medlem: 94Юлианна94
|
Это же Вы всей семьёй худели!? Крутые!🌹🌹🌹
06 okt 19 av medlem: FlightSecret
|
И мне скажите на сколько калорий ели👍
06 okt 19 av medlem: Наталья Ткалун
|
За какое время похудели ТАК?
Браво! Аплодирую стоя!!
06 okt 19 av medlem: YanaГ
|
супер,это со спортом? я такого же возраста, вес устраивает,но живот немного не нравится..не подтягивается как хочется. что вы делали в этом случае?
06 okt 19 av medlem: vasilkowa.irina
|
Здравствуйте! С гипотиреозом как удалось похудеть? Какая диета была? Просто дефицит или исключение каких-либо продуктов - углеводы, молочка?
06 okt 19 av medlem: mogwaichik
|
Какая же Вы УМНИЦА!!!!!!!
06 okt 19 av medlem: Olesyara
|
06 okt 19 av medlem: Мари ❤️
|
мне худеть было легко, а вот поддерживать гораздо сложнее
06 okt 19 av medlem: Про100Алла
|
как поддерживаете, поделитесь, пожалуйста
06 okt 19 av medlem: Про100Алла
|
Как вы прекрасно выглядите, с ума сойти!
06 okt 19 av medlem: nstslg
|
Спасибо всем за отзывы 🙏🏼
Худела я на дефиците калорий,на ПП ,на балансе КБЖУ!Добавляла функциональное питание,дренирующий напиток !!
Дефицит был 1000-1100,перестраховывалась,с гормонами Худеть сложнее,боялась не получится!)
Живот уходил одновременно со всеми остальными частями тела,растяжки остались,к сожалению(
С целлюлитом и растяжками борюсь 💪🏼 Каллоген,Омега,контрастный душ,скраб и гель антицеллюлитный🔥
Поддерживаю вес ПП 👍 и периодически функциональное питание 🤗
06 okt 19 av medlem: svetlana-19-71
|
07 okt 19 av medlem: Лиз1
|
Подскажите, на какие гормональные принимали? Мне тоже прописали l-тераксин, вот боюсь, что не смогу худеть и наоборот, набирать начну.
07 okt 19 av medlem: Юлия Чернышова89
|
Юлия Чернышева,добрый день)Я принимаю L-тироксин в дозировке 175 мг!!
Худеть сложно,очень сложно,но возможно!!
У вас какая дозировка?
07 okt 19 av medlem: svetlana-19-71
|
07 okt 19 av medlem: Маринелла0203
|
Просто героиня! Титанический труд!
07 okt 19 av medlem: krasa71
|
Ого! Прям минус 20 лет ушло вместе с килограммами!!!
Ууумничка!😉
|
Мне прописали 25 мг. Но пью я пока 75.
07 okt 19 av medlem: Юлия Чернышова89
|