Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1431 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 100,13g | Kolh.: 142,47g.
Frukost: Manzanas Gala. Lunch: Tortillas de Maíz, Peñafiel Naranjada, Pollo Rostizado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paco Beyles 's vikthistorik
|