Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
482 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 49,90g | Kolh.: 46,07g.
Frukost: Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Calo Mantequilla, Papa Cocida, Marco Polo Aliño Completo, Limón, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|