Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 42,59g | Kolh.: 58,94g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Verde Campo Mussarela Lacfree, Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|