Nathalie021205 's dagbok, 05 okt 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
80 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
1250 kcal Fett: 31,29g | Prot: 35,49g | Kolh.: 211,08g.   Frukost: Kokita Kokita Tauco, Otak-Otak, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Mie Telur Kering. Lunch: Kerupuk Udang, Telur Balado, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Blueberry Pie, Brownies, Jeruk. mer...
Tappar 2,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nathalie021205 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.