Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 56,41g | Kolh.: 122,91g.
Lunch: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Nuggets (6). Middag: Toblerone Toblerone Milk, Leerdammer Spécial Baguette, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|