Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 57,72g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлеты из Говядины, Дорадо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|