Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 48,04g | Kolh.: 161,18g.
Lunch: Lidl Ciabatta, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Middag: Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Annat: Gelatelli Double (Himbeer) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|