Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1931 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 172,87g | Kolh.: 209,52g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|