|
Средняя калорийность недели 2497кк.
Скачок веса.. Не знаю. Из-за болезни - у меня ОРЗ.
Или весы.. Мужу пришлось их чинить после замены батарейки.
Понаблюдаю. Может придется их поменять..
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
2332 kcal
|
Fett: 124,58g | Prot: 99,99g | Kolh.: 211,79g.
Frukost: O'Zera Ecuador, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Королевская Ватрушка. Lunch: Омлет с Молоком. Middag: Унаби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|