Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 32,56g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Дружба Плавленный Сырок, Изюм, Рафинад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пшеничная Каша. Lunch: Магнит Слива, Винегрет, Ветчина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|