Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
840 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 37,48g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Harte Grissini. Lunch: Schalotten, Aldi Rote Paprika, Aldi Bio Rinderhackfleisch . Middag: Harte Grissini, Edeka Elstar Apfel. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmk.15515 's vikthistorik
|