Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1762 kcal
|
Fett: 99,54g | Prot: 30,32g | Kolh.: 204,26g.
Frukost: Перекресток Пончики, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Pringles Tortilla Sour Cream Fiesta, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Конфеты. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Ферреро Конфета, Перекресток Инжир Свежий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|