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amo!
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
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1316 kcal
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Fett: 55,13g | Prot: 77,22g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Da Colônia Amendo Power, Melão, Pão Francês, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Açúcar Mascavo. Lunch: Los Los Paleta Maracujá com Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Palmito, Camarão na Moranga, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Middag: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Contra-filé, Ovo Frito, Caponata. Snacks/Annat: Mexerica, Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate. mer...
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2097 kcal
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Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Vatten Aerobics - 45 minuter. mer...
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dricarosa33 's vikthistorik
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