Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 28,80g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Банан, Воздушный Шоколад Белый, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Nuts Duo, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Инжирный Персик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|