Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2013
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 5,58g | Prot: 7,01g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Lunch: joghurt. Snacks/Annat: honigmelone, würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. mer...
|
|
1289 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|