Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
534 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 14,00g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Apple. Lunch: Korean Cabbage Kimchi, Plain Dumpling, Somen Japanese Noodles (Cooked). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|