Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
572 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 24,87g | Kolh.: 81,64g.
Frukost: Açúcar, Morangos, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Perdigão Presunto, Tapioca. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Biscoito Água e Sal, Naturale Suco de Laranja. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizandra Sammarco 's vikthistorik
|