olahraga apa kak? defisit kalori juga?
04 okt 19 av medlem: dewisukma183
|
04 okt 19 av medlem: aurelaura63
|
aku ngumpul lemaknya d bagian perut, paha sama lengan huhuhu pengen kecilin kaya gtu, caranya gmn kak?
04 okt 19 av medlem: viradevian
|
@Dewisukma : iya pake konsep defkal,tdinya OCD skrg lbh nymn dgn defkal.
04 okt 19 av medlem: Ira Savitri
|
04 okt 19 av medlem: Ira Savitri
|
@Viradevian : dengan kalori defisit..😊
04 okt 19 av medlem: Ira Savitri
|
uuuuuuu betis nya kereeeen
04 okt 19 av medlem: earlenetheanandi
|
tips dong kak?selain defisit kalori, ngapain ajaa?? bentuk badaannya hampir samaan, bokongnya gedean 🙈
04 okt 19 av medlem: Risaayu
|
Olahraga.x apa sist @IraSavitri
|
kak, kakinya terutama betisnya kecilan ga kak? aku betisnya gede banget jadi pengen tau kalo berhasil kurus betis ikutan ngurus juga engga
04 okt 19 av medlem: diniqnggraini
|
Olah tubuh penting juga sis
04 okt 19 av medlem: febryaufa
|
04 okt 19 av medlem: bernessaa
|
Alhamdulilah ada perubahan ya kak😇
04 okt 19 av medlem: Dellapus
|
05 okt 19 av medlem: SARAH APRILIANA
|