Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1909 kcal
|
Fett: 132,45g | Prot: 77,44g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Lunch: Verde Campo Mussarela Lacfree, Tabule. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Banana Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|