Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 46,82g | Kolh.: 201,28g.
Frukost: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Croissant. Middag: Jumbo Gembersiroop, Venkel, Champignons, Spinazie, Mora Groenten Loempia, Bizbiz Kaassoufflé. Snacks/Annat: Geitenkaas, Peren, Nakd Peanut Delight. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|