Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 100,14g | Prot: 53,98g | Kolh.: 9,40g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопченый, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Jarrow Formulas MCT Oil, Яйцо. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|