Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 41,29g | Kolh.: 191,03g.
Frukost: Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Ферреро Конфета, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Сухари. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Спагетти. Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|