Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 42,22g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы, Чай с Лимоном. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|