Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
254 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 14,92g | Kolh.: 35,92g.
Frukost: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Tortillas de Nopal, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Pepino (Pelado), Dulces de la Rosa Nugs. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|