Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1020 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 52,10g | Kolh.: 148,92g.
Frukost: Dorina Margarina, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan 43 Calorías. Lunch: Maggi Caldo de Verduras, Frutos Del Maipo Sofrito, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec de Res. Middag: Ideal Pan de Molde 43 Calorías, Dorina Margarina, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Annat: Santa Rosa Queso Crema Light, Costa Galletas Agua Line , Mandarinas, Dos en Uno Alka Mentol. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Fuentes 's vikthistorik
|