Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
677 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 39,22g | Kolh.: 68,87g.
Lunch: Груша, Котлета Говяжья. Middag: Говяжий Фарш, Тыквенные Семечки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_dnka 's vikthistorik
|