Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
614 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 38,34g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Nestle Cerelac Beras Merah. Middag: Tahu, Ayam Goreng, Kue Bolu Coklat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ni Made Ari Setyarini 's vikthistorik
|