Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 55,58g | Kolh.: 201,37g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Raisins. Lunch: Danone Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Salade Verte, Vinaigrette, Soupe de Légumes, Hachis Parmentier. Middag: Compote de Pommes Non Sucrée, Pain aux Céréales, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Raisins, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Raisins. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucielopes 's vikthistorik
|