|
🤗
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
2734 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 83,00g | Kolh.: 355,45g.
Frukost: Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. Lunch: Yoğurt, Dövme Pilavı. Middag: Ayran, Mevsim Salata, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Snacks/Annat: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Un Kurabiyesi, Türk Kahvesi, Ülker Pötibör Bisküvi, Çikolatalı Pudingler. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|