Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 60,60g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, АМА Пирожное Эклер, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Мороженое, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|