Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 110,04g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Брауни, Подсолнечное Масло, Мовмолдом Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров , Яйцо. Lunch: Мовмолдом Молоко 2,5%, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров, Макароны по Флотски. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|