Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 86,22g | Kolh.: 204,09g.
Frukost: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овощная Запеканка. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Middag: Звениговский Паштет Печеночный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Шарлотка с Яблоками, Торт, Карат Плавленый Сыр Дружба, Система Глобус Арахис Бланшированный, Зефир, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaLariArt 's vikthistorik
|