|
Завтрак или перекус на 356 калорий Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 163,14g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Мэри Хлеб Купеческий, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. Snacks/Annat: Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
4361 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Cykling - 1 timme och 10 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|