|
Na poepe en zwemme ochtend
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 32,73g | Kolh.: 81,82g.
Lunch: Smeerkaas Sambal, Smeerkaas Sambal, Cracottes. Middag: Zachte Broodjes, Kroket, Kroket, Zachte Broodjes. mer...
|
|
2463 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Stående - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|