Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
571 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 25,23g | Kolh.: 76,83g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Vigor Margarina, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimoneAlberic 's vikthistorik
|