Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
3190 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 233,41g | Kolh.: 357,70g.
Frukost: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat Pan Multigrano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nature's Best Isopure Zero Carb, Rollos Crujientes de Arroz Integral Orgánico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Plátano, Nature's Best Isopure Zero Carb. Lunch: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Manzana Roja, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Middag: Sabritas Chicharrones, Sabritas Adobadas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guacamole, Tortillas de Maíz, Carne Seca. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUISCA2001 's vikthistorik
|