Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
576 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 38,52g | Kolh.: 41,58g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Pif Paf Espetinho de Frango, Tapioca, Omelete. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|