Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 55,47g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Corn, Ground Beef (Cooked), Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix. Middag: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Milwaukee's Best Light Beer. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|