Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 44,94g | Kolh.: 73,72g.
Frukost: McKay Galletas de Agua Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lechuga, Huevo Duro. Middag: Costa Nik, Soprole Batido Proteico Protein +. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Trencito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_end.up.here 's vikthistorik
|