Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
3139 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 88,28g | Kolh.: 519,74g.
Frukost: Christie Chips Ahoy!, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Welch's Fruit Snacks, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies , Signature Cafe Asian Chicken Salad. Middag: Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Crispy Wrap, Maynards Fuzzy Peaches. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Tim Hortons Frozen Lemonade Original (Large), McDonald's French Fries (Medium), Fruit Juice. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Just a small jump into the blue.. Keep it up 💪💪
02 okt 19 av medlem: Mo0oha
|
03 okt 19 av medlem: Jenna.lightning
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|