Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
3602 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 206,12g | Kolh.: 580,07g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Bonduelle Iceberg, Selex Spaghetti Integrali, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Middag: Decò Ceci Lessati , Decò Lenticchie Lessate, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Annat: Selex Spaghetti Integrali, Le Naturelle Albume Uovo, Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|